seit 1988          Staatlich anerk. Gymnastiklehrerin

seit 2000          Beraterin für Gesundheitsmanagement in Betrieben

seit 2000          Fitness- und Personaltrainerin

seit 2005          PILATES matwork Trainer

seit 2007          Rückenschullehrerin BdR e.V.

seit 2007          ÜL Rehabilitationssport (BSN)

seit 2012          Entspannungspädagogin für Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation

seit 2012          Motio-Präventionsreferentin® für arbeitsplatzbezogene Programme

                          im Betrieblichen Gesundheitsmanagement

seit 2017          Faszientrainerin

seit 2018          Resilienz-Trainerin

Fortbildungen

Apr. 2019 Faszienft - Ganzkörpertraining (Günter Lehmann)

Aug. 2020 Progressive Muskelrelaxation (Ayana - Sandra Tögel)

Feb. 2021 BGF-Coach Betriebliche Gesundheitsförderung erfolgreich gestalten (DGymB e.V.)

Feb. 2021 Homeoffice braucht Raum für Bewegung - Ideen für das Homeoffice - für mehr Produktivität, Motivation und Gesundheit (AGR e.V.)

Mrz. 2021 BdR Expertenworkshop "Kein Bock auf Rücken? - Entdecke Rückenschule 2.0!"

Apr./Jun. 2021  Büroarbeit im Wandel. Neue Herausforderungen an die Verhältnis- und Verhaltensprävention (AGR e.V.)

Jun. 2021 Das ergonomische Arbeitsplatzsystem - Produktivität, Motivation und Gesundheit steigern (AGR e.V./VDSI)

Nov. 2023 "Resilienz: Mit innerer Stärke und Gelassenheit fit für stürmische Zeiten"  (AGR e.V.)

Mrz. 2025 BdR Expertenworkshop "Nacken im Fokus: Bewegliche bleiben - Schmerz vertreiben"

Jun. 2025 "Für einen gesunden Rücken - Das Screening Gesundes Arbeiten (SGA)" (AGR e.V.)

Jul. 2025 Qualifizierung Funktionstraining (BSN e.V. Behinderten-Sportverband Niedersachsen)

Mrz. 2026 BdR Expertenworkshop "Rück´n´Roll - Bring Bewegung in dein Leben!"

Mitglied im:

Bundesverband deutscher Rückenschulen, BdR e.V.