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Herzlich willkommen auf meiner homepage!

Immer mehr Menschen wünschen sich Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden.

Als staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin und Rückenschullehrerin kann ich Sie dabei als kompetente Bewegungs- und Gesundheitspädagogin professionell unterstützen und begleiten.

Ein gezieltes,  ganzheitliches Bewegungstraining zu vermitteln und so der allgemeinen Bewegungsverarmung unserer „Sitzgesellschaft” als Ursache vieler Zivilisationskrankheiten wie Rückenschmerzen, Haltungsschwächen, Gelenkbeschwerden, Übergewicht,  Herzkreislauferkrankungen aber auch Stress wirksam vorzubeugen, entgegenzuwirken und zu lindern ist  meine Aufgabe als qualifizierte Partnerin.

Wer mit Spaß an der Bewegung regelmäßig trainiert, der bleibt körperlich und geistig fit und steigert so seine Lebensqualität.

Bewegung als pädagogisches und therapeutisches Mittel stärkt den Menschen in seinen vitalen, mentalen und psychosozialen Kräften und unterstützt ihn in seiner Persönlichkeitsentfaltung.

Menschen aller Altersgruppen zur Eigenverantwortung zu motivieren und zu unterstützen ist Teil meiner Bewegungsarbeit.

 

Mit sportlichem Gruß

 

Ihre Kerstin Apel

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